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Jugend-Rot-Kreuz
Was ist das Jugend-Rot-Kreuz?
Auch Kinder und junge Leute helfen mit im Deutschen Roten Kreuz. Sie haben eine eigene Gruppe bei uns. Diese Gruppe für Kinder und junge Leute heißt:…
Wie geht der Rettungs-Ablauf?
Hier lesen Sie die Erzählung von einer Geschichte. Diese Erzählung zeigt den genauen Rettungs-Ablauf in einem Not-Fall. Die Geschichte stammt von Frau Astrid…
Fit in Erste Hilfe
In den Kursen machen Sie viele Übungen. So lernen Sie Erste Hilfe sehr gut. Damit können Sie bei einem Not-Fall ruhig bleiben. Und so können Sie nach dem Kurs Menschen in einem…
Rot-Kreuz-Kurs Erste Hilfe beim Sport
Auch beim Sport kann es schnell zu einem Unfall kommen. Deshalb gibt es den Kurs Erste Hilfe beim Sport. Er ist vor allem für Sportler und Trainer da. Aber auch…
Gesundheits-Kurs Yoga
Bleiben Sie immer schön gelassen und entspannt. Mit dem Yoga-Kurs vom Deutschen Roten Kreuz! Möchten Sie sich bewegen und gesund bleiben? Sie möchten innerlich zur Ruhe kommen?…
Gesundheits-Kurs Wasser-Gymnastik
Wasser-Gymnastik ist ein besonderer Sport im Wasser. Dieser Sport ist nicht nur für ältere Menschen gut. Auch alle anderen Menschen mit Spaß an der Bewegung können…
Trainings-Kurs Erinnerung und Konzentration
Nicht nur Muskeln und Gelenke müssen bewegt und trainiert werden. Auch unser Gehirn muss immer wieder trainiert werden. Nur so kann das Gehirn auch lange…
Gesundheits-Kurs Tanzen
Tanzen macht viel Spaß und ist auch noch sehr gesund. Denn dabei bewegt man sich. Tanzen ist Sport. Und eine sehr schöne Beschäftigung in der Frei-Zeit. Durch das Tanzen…
Gesundheits-Kurs Gymnastik
Gymnastik ist gut für die Bewegung und stärkt die Muskeln. Auch die Gelenke werden dabei trainiert. Durch Gymnastik bleibt man fit und gesund. Und es ist nicht nur etwas…
Kurs für Kinder und Familie
Dieser Kurs ist für Eltern von Babys. Hier lernen sie viel über den Alltag mit einem kleinen Kind. Es gibt viele nützliche Informationen. Vielleicht sind die Eltern auch…
